Описание секции тяжелая атлетика Тяжёлая атлетика — спортивная дисциплина, связанная с поднятием максимально возможного веса в двух основных упражнениях: рывок и толчок. В секции дети изучают технику выполнения упражнений, укрепляют мышцы, развивают силу, выносливость, координацию и правильную осанку. Занятия проходят под контролем тренера с соблюдением техники безопасности и индивидуальным подбором нагрузки.