Лыжные гонки

тренер:
Козлов Сергей Алентьевич
Лыжные гонки
Лыжные гонки – описание секции
Лыжные гонки – это вид спорта, который развивает выносливость, силу, координацию и технику. В секции дети учатся правильно двигаться на лыжах, осваивают различные стили (классический и коньковый ход), а также учатся ставить правильный ритм и темп гонки. Тренировки включают беговые упражнения, развитие мышц сердца и легких, а также укрепление всего опорно-двигательного аппарата. Помимо физического развития, лыжные гонки учат дисциплине, цели и настойчивости.
Пн: 09:30-11:00, 15:00-16:30
Ср: 09:30-11:00, 15:00-16:30
Пт: 09:30-11:00, 15:00-16:30